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MOVをMP4に変換する完全ガイド — FFmpegで無劣化コピーと再エンコード
QuickTimeのMOVをFFmpegでMP4に変換する方法。コーデックがMP4互換（H.264/AAC）なら-c copyで無劣化リムックス、ProResやPCM音声の場合は再エンコード。コピーと再エンコードの使い分け、faststart、音声対策まで解説。
iPhone MOV を MP4 に変換する完全ガイド — HEVC / hvc1 タグで Windows・SNS 互換に
iPhoneで撮影したMOV（HEVC）がPCやSNSで再生できない問題を解決。FFmpegで無劣化リムックス、hvc1タグ付与、H.264再エンコード、バッチ処理、Apple写真Appの設定変更までカバー。Windows/Mac両対応のコマンド例。